Според мен храната трябва да гали първо окото. Обожавам теменужки. Такъв живопис събран в едно цветче и то сякаш винаги те гледа право в очите?. И днес ви поднасям една чаша изпълнена с любов и красота. Тази теменугова наслада може да я поднесете като изискан десерт или просто да си доставите удоволствие, като си я приготвите за закуска с чаша ароматно кафе?…
Продукти:
- ягоди;
- чиа;
- мед;
- кокосово мляко;
- боровинки;
- кисело мляко /обикновено или ядково/;
- заквасена сметана;
- домашна гранола;
Приготвяне:
- Разбивам ягодите (2 или 3 ягодки) с кокосовото мляко и меда, след което добавям чиата – това е първи ред;
- Втори ред – кисело мляко с 4-5 боровинки и няколко прашинки хранителна боя;
- Домашна гранола;
- Отгоре кисело мляко с лъжичка заквасена сметана и боровинки;
- Останалото е желанието ви, фантазия, творчество и разбира се любов?, тъй като може да замените всеки един продукт по ваш вкус.
Ако ви е харесала рецептата, сложете един лайк ?под статията, споделете я с приятели или like?-нете страницата ми!
Благодаря! Бъдете здрави!
